17号的天气不错，没有像天气预报中预报的那样下雨，我们全体队员享受了充分的准备活动和早餐之后，开始了这一天的第一个项目——有轨电车，这个项目的规则是，参与者选择不同长短的绳索，站在木板上，绕场一周，限时40分钟。做这个项目项目默契最重要，大家要一起抬手一起抬脚，刚开始大家都显得很急躁，你一言我一语意见很难统一，看到其他两队队员做的都非常好我们就更急了，这时教练及时指出了我们意见不同意的问题，于是我们统一听从队长指挥，在大家有规律的口号声中我们终于顺利走完了一圈，用时28分钟。因为我们先前的混乱和最后一个完成任务，教练显得很不满意，在分析我们问题的过程中，队长委屈的哭了。接下来难度有所提升，不许出声音，再绕场一周，大家听到“预备开始”的呐喊之后，步伐一致的顺利的完成了任务，这次只用时4分钟，其实并不需要言语，因为心灵的默契，才是合作的最高境界。
        这天第二个项目就是最具危险性的“背摔”项目，项目规则是，站在1米4的高台上，手脚被捆向后倒，其余11名队员用手臂接住。做这个项目的关键是要保持身体水平，一旦产生恐惧身体就会不自觉的弯曲，这样是不合格的，需要再倒一次。之前项目做下来队员们建立了相互信任与责任的团队气氛，所以大家倒的无怨无悔，等到我最后一个出场的时候，兴奋的忘了收一收下颚，猛的倒下去就被队友的手臂击中了后脑，当时的感觉仿佛上半身瘫痪了一样，直到今天我仍然还有落枕的感觉。这个项目也叫“信任背摔”，他是完全建立在信任基础上的，做背摔的队员相信其他队员会安全的接住自己，保护队员也要相信背摔队员会笔直的落在自己的手臂上，所以说相互信任与责任是团队合作的基础。
        上午最后一个项目就是要考验智商的了，名曰“鳄鱼池”，12名队员分成4组，借助木板绳索搭成桥梁，从一个一个水泥桩上抵达对岸，限时30分钟。做这个项目的关键在于运用有限的道具、走行最近的道路、合理的分配人员，还好我们财迷队每个队员都非常“有才”，一搭眼就看到了此项目的套路，两条短板搭成一座桥，一条长板和一根绳索搭成另一座桥，四个组的队员有条不紊的向着目标前进，场面和谐安定有序，不过搬运木板保持平衡实在是太浪费时间了，我们完成任务的时候超时了几分钟。
        吃过拓展训练的最后一顿午饭也是最后一顿饭之后，三个队的队长和院领导们在商量最后一个项目“毕业墙”的攻略，毕业墙是高3.8米的一堵墙，3个队的全体队员都要翻过这道墙到达顶部，我知道这回又要有不少人挨踩了，队长领导们决定了谁第一个上，谁最后一个上，谁当拉起最后一个人的“人肉绳索”，这三个人选定了整个套路就明朗了。站在毕业墙面前，大家都为了最后的任务摩拳擦掌跃跃欲试，待教练讲好了人梯的搭法之后，第一名选手就上去了，可是第一名选手靠引体向上攀登显然力量不够，于是作为第二名选手的我找到了“托起明天的太阳”的感觉，把他推上去之后，他再把我拉上来，上面有了两个人就简单了，剩下的队员被我们俩以迅雷不及掩耳盗铃之势拉了上来，眼看着下面只剩下一个人了，我们的“人肉绳索”被大头朝下放了下去，最后一名同学一跃而起扣住了“人肉绳索”的双手，随即就被大家拉了上来。毕业墙的整个过程完成的非常流畅，大家的团结协作也无不让人动容。
        在毕业墙前合影留念之后，我们回到了教室举行“毕业典礼”和“奥斯卡颁奖礼”，每支队伍选出“最佳奉献奖”“最佳合作奖”“最佳突破奖”各一名，我非常荣幸的获得了最佳奉献奖，其实我能获得这个奖项完全是受到了大家的影响、鼓励和信任，这个奖是我的，更是全体队友的！至于我的奖品，是一个小小的胸针，很像阿斯顿马丁的标志，是一双张开的翅膀。最后到了宣布分数的时候，我一直感觉黄队会是第一，可是当教练宣布黄队是第三的时候，我们的信心就上来了，于是教练注视着我们红队缓缓宣布，第二名是蓝队，我们悬着的一颗心终于放下了，看来我们的努力没有白费，我们的嗓子没有白哑，我们的伤没有白受……
        最让人动容的时刻就是最后当所有队员一起合唱《真心英雄》的时候，经过了这两天的紧密协作，大家觉得彼此更加了解更加信任更加默契了，最重要的是，彼此的心走的更近了。
        这次拓展训练不仅是身体上的锻炼，更是心理上的磨练，他让我们体会到了集体的利益团结的力量，我相信有过这次拓展训练经历的我们在今后的工作中一定会更加团结更加默契，为构建和谐社会贡献出自己的力量！